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Nabos
Nabos
Quantidades comuns
2 pequenos
100 g
1 médio
1 chávena, em cubos
1 grande
Cals
34
Líp
0,12 g
Carbs
7,84 g
Prot
1,1 g
Existem 34 calorias em Nabos (2 pequenos).
Factos Nutricionais
Quantidade
2 pequenos
por dose
% DR*
Energia
143 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,007g
Lípidos Poliinsaturados
0,065g
Carboidratos
7,84g
3%
Açúcar
4,64g
5%
Fibras
2,2g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
233mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
17
100 g
28
1 médio
34
1 chávena, em cubos
36
1 grande
51
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