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Nabos
Nabos
Quantidades comuns
1 pequeno
250 g
1 médio
1 chávena, em cubos
1 grande
Cals
70
Líp
0,25 g
Carbs
16,08 g
Prot
2,25 g
Existem 70 calorias em Nabos (250 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
250 g
por dose
% DR*
Energia
293 kj
4%
70 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,028g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,015g
Lípidos Poliinsaturados
0,132g
Carboidratos
16,08g
6%
Açúcar
9,5g
11%
Fibras
4,5g
Proteínas
2,25g
5%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
478mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
17
100 g
28
1 médio
34
1 chávena, em cubos
36
1 grande
51
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