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Ovo (Inteiro)
Ovo (Inteiro)
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
100 g
Cals
65
Líp
4,37 g
Carbs
0,34 g
Prot
5,54 g
Existem 65 calorias em Ovo (Inteiro) (1 médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
271 kj
3%
65 kcal
Lípidos
4,37g
6%
Lípidos Saturados
1,364g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,676g
Lípidos Poliinsaturados
0,6g
Carboidratos
0,34g
0%
Açúcar
0,34g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,54g
11%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
186mg
Potássio
59mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
100 g
147
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