Portugal
Home
Alimentos
Receitas
Pesquisar Alimento
FatSecret Mobile Web requer JavaScript.
Tente FatSecret Mini
Home
Alimentos
Ovo (Inteiro)
Ovo (Inteiro)
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
3 grandes
100 g
Cals
220
Líp
14,91 g
Carbs
1,16 g
Prot
18,87 g
Existem 220 calorias em Ovo (Inteiro) (3 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 grandes
por dose
% DR*
Energia
923 kj
11%
220 kcal
Lípidos
14,91g
21%
Lípidos Saturados
4,648g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,715g
Lípidos Poliinsaturados
2,046g
Carboidratos
1,16g
0%
Açúcar
1,16g
1%
Fibras
0g
Proteínas
18,87g
38%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
634mg
Potássio
201mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
100 g
147
Tipos de Ovos relacionados
Ovo Escalfado
Clara de Ovo
Ovo
Ovo Estrelado
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Ovo Cozido
Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos
Ver também
Ovo Mexido
Ovo Frito sem Gordura
Rolo de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco
Omelete ou Ovos Mexidos
Brócolos (Inteiro, Congeladas)
Visualizar Mais
Portugal