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Ovo Escalfado
Ovo Escalfado
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grandes
1 dose (50 g)
100 g
Cals
146
Líp
9,9 g
Carbs
0,77 g
Prot
12,53 g
Existem 146 calorias em Ovo Escalfado (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
611 kj
7%
146 kcal
Lípidos
9,9g
14%
Lípidos Saturados
3,087g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,795g
Lípidos Poliinsaturados
1,359g
Carboidratos
0,77g
0%
Açúcar
0,77g
1%
Fibras
0g
Proteínas
12,53g
25%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
421mg
Potássio
133mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
64
1 grandes
73
1 dose
(50 g)
73
100 g
146
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