Ovo

Quantidades comuns
Cals
220
Líp
14,91 g
Carbs
1,16 g
Prot
18,87 g
Existem 220 calorias em Ovo (3 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
3 grandes
por dose
% DR*
Energia
923 kj
11%
220 kcal
Lípidos
14,91g
21%
Lípidos Saturados
4,648g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,715g
Lípidos Poliinsaturados
2,046g
Carboidratos
1,16g
0%
Açúcar
1,16g
1%
Fibras
0g
Proteínas
18,87g
38%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
634mg
Potássio
201mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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