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Ovo
Ovo
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
4 grandes
1 dose (50 g)
1 extra grande
100 g
Cals
294
Líp
19,88 g
Carbs
1,54 g
Prot
25,16 g
Existem 294 calorias em Ovo (4 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
4 grandes
por dose
% DR*
Energia
1230 kj
15%
294 kcal
Lípidos
19,88g
28%
Lípidos Saturados
6,198g
31%
Lípidos Monoinsaturados
7,62g
Lípidos Poliinsaturados
2,728g
Carboidratos
1,54g
1%
Açúcar
1,54g
2%
Fibras
0g
Proteínas
25,16g
50%
Sal
0,7g
12%
Colesterol
846mg
Potássio
268mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
1 dose
(50 g)
74
1 extra grande
85
100 g
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