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Ovo
Ovo
Quantidades comuns
1 pequeno
1 médio
1 grande
1 dose (50 g)
1 extra grande
300 g
Cals
441
Líp
29,82 g
Carbs
2,31 g
Prot
37,74 g
Existem 441 calorias em Ovo (300 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
300 g
por dose
% DR*
Energia
1845 kj
22%
441 kcal
Lípidos
29,82g
43%
Lípidos Saturados
9,297g
46%
Lípidos Monoinsaturados
11,43g
Lípidos Poliinsaturados
4,092g
Carboidratos
2,31g
1%
Açúcar
2,31g
3%
Fibras
0g
Proteínas
37,74g
75%
Sal
1,05g
18%
Colesterol
1269mg
Potássio
402mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequeno
54
1 médio
65
1 grande
74
1 dose
(50 g)
74
1 extra grande
85
100 g
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