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Pêra (Cozido ou Enlatado)
Pêra (Cozido ou Enlatado)
Quantidades comuns
1 metade com líquido
100 g
1 tamanho snack (112 g)
1 dose (133 g)
1 chávena
Cals
84
Líp
0,15 g
Carbs
21,66 g
Prot
0,23 g
Existem 84 calorias em Pêra (Cozido ou Enlatado) (1 tamanho snack).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 tamanho snack (112 g)
por dose
% DR*
Energia
350 kj
4%
84 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,008g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,031g
Lípidos Poliinsaturados
0,034g
Carboidratos
21,66g
8%
Açúcar
17,18g
19%
Fibras
1,8g
Proteínas
0,23g
0%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
73mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 metade com líquido
56
100 g
74
1 tamanho snack
(112 g)
84
1 dose
(133 g)
98
1 chávena
197
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