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Salmão Cozido
Salmão Cozido
Quantidades comuns
1 dose (85 g)
100 g
1 bife de salmão médio (1,5 cm de espessura)
Cals
139
Líp
4,3 g
Carbs
0 g
Prot
23,45 g
Existem 139 calorias em Salmão Cozido (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
582 kj
7%
139 kcal
Lípidos
4,3g
6%
Lípidos Saturados
1,054g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,581g
Lípidos Poliinsaturados
1,273g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,45g
47%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
55mg
Potássio
434mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(85 g)
118
100 g
139
1 bife de salmão médio
(1,5 cm de espessura)
197
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