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Pêra (Cozido ou Enlatado)
Pêra (Cozido ou Enlatado)
Quantidades comuns
1 metade com lĂquido
100 g
1 tamanho snack (112 g)
1 dose (133 g)
1 chávena
Cals
56
Líp
0,1 g
Carbs
14,57 g
Prot
0,15 g
Existem 56 calorias em Pêra (Cozido ou Enlatado) (1 metade com líquido).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 metade com líquido
por dose
% DR*
Energia
235 kj
3%
56 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,005g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,023g
Carboidratos
14,57g
6%
Açúcar
11,55g
13%
Fibras
1,2g
Proteínas
0,15g
0%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
49mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 metade com líquido
56
100 g
74
1 tamanho snack
(112 g)
84
1 dose
(133 g)
98
1 chávena
197
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