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Pargo
Pargo
Quantidades comuns
100 g
1 filete
Cals
100
Líp
1,34 g
Carbs
0 g
Prot
20,51 g
Existem 100 calorias em Pargo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
1,34g
2%
Lípidos Saturados
0,285g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,251g
Lípidos Poliinsaturados
0,459g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,51g
41%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
37mg
Potássio
417mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
100
1 filete
218
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