Peixe no Forno ou Grelhado

Quantidades comuns
Cals
142
Líp
3,89 g
Carbs
0,37 g
Prot
24,79 g
Existem 142 calorias em Peixe no Forno ou Grelhado (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
por dose
% DR*
Energia
596 kj
7%
142 kcal
Lípidos
3,89g
6%
Lípidos Saturados
0,768g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,455g
Lípidos Poliinsaturados
1,289g
Carboidratos
0,37g
0%
Açúcar
0,09g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,79g
50%
Sal
1,00g
17%
Colesterol
82mg
Potássio
385mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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