Peixe-Espada

Quantidades comuns
Cals
121
Líp
4,01 g
Carbs
0 g
Prot
19,8 g
Existem 121 calorias em Peixe-Espada (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
506 kj
6%
121 kcal
Lípidos
4,01g
6%
Lípidos Saturados
1,097g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,545g
Lípidos Poliinsaturados
0,922g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,8g
40%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
39mg
Potássio
288mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Peixe-Espada relacionados

Tipos de Peixe relacionados

Ver também