Quiche de Espinafres sem Carne

Quantidades comuns
Cals
270
Líp
20,59 g
Carbs
13,21 g
Prot
8,7 g
Existem 270 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (1 quiche individual).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 quiche individual
por dose
% DR*
Energia
1130 kj
14%
270 kcal
Lípidos
20,59g
29%
Lípidos Saturados
9,528g
48%
Lípidos Monoinsaturados
6,997g
Lípidos Poliinsaturados
2,729g
Carboidratos
13,21g
5%
Açúcar
0,72g
1%
Fibras
0,9g
Proteínas
8,7g
17%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
124mg
Potássio
217mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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