Quiche de Espinafres sem Carne

Quantidades comuns
Cals
239
Líp
18,22 g
Carbs
11,69 g
Prot
7,7 g
Existem 239 calorias em Quiche de Espinafres sem Carne (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1000 kj
12%
239 kcal
Lípidos
18,22g
26%
Lípidos Saturados
8,432g
42%
Lípidos Monoinsaturados
6,192g
Lípidos Poliinsaturados
2,415g
Carboidratos
11,69g
4%
Açúcar
0,64g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
7,7g
15%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
110mg
Potássio
192mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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