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Red Fish
Red Fish
Quantidades comuns
1 filete
100 g
1 dose (150 g)
Cals
95
Líp
1,3 g
Carbs
0 g
Prot
19,51 g
Existem 95 calorias em Red Fish (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
399 kj
5%
95 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,237g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,343g
Lípidos Poliinsaturados
0,419g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,51g
39%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
56mg
Potássio
319mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 filete
86
100 g
95
1 dose
(150 g)
143
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