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Red Fish
Red Fish
Quantidades comuns
1 filete
100 g
1 dose (150 g)
Cals
86
Líp
1,17 g
Carbs
0 g
Prot
17,56 g
Existem 86 calorias em Red Fish (1 filete).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
por dose
% DR*
Energia
359 kj
4%
86 kcal
Lípidos
1,17g
2%
Lípidos Saturados
0,214g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,308g
Lípidos Poliinsaturados
0,377g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,56g
35%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
50mg
Potássio
287mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 11:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 filete
86
100 g
95
1 dose
(150 g)
143
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