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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
Quantidades comuns
1 chávena
1 dose (88 g)
100 g
Cals
53
Líp
2,73 g
Carbs
3,63 g
Prot
3,73 g
Existem 53 calorias em Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
222 kj
3%
53 kcal
Lípidos
2,73g
4%
Lípidos Saturados
0,826g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,018g
Lípidos Poliinsaturados
0,42g
Carboidratos
3,63g
1%
Açúcar
2,19g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
3,73g
7%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
104mg
Potássio
197mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
47
1 dose
(88 g)
47
100 g
53
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