Salada de Atum

Quantidades comuns
Cals
184
Líp
11,02 g
Carbs
6,96 g
Prot
14,27 g
Existem 184 calorias em Salada de Atum (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
770 kj
9%
184 kcal
Lípidos
11,02g
16%
Lípidos Saturados
1,735g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,75g
Lípidos Poliinsaturados
5,936g
Carboidratos
6,96g
3%
Açúcar
3g
3%
Fibras
0,4g
Proteínas
14,27g
29%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
21mg
Potássio
171mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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