Pesquisa de Alimento

por 1 chávena - Calorias : 383kcal | Líp: 22.92g | Carbs : 14.48g | Prot: 29.68g

Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal , mais...

por 1 salada (212g) - Calorias : 191kcal | Líp: 10,00g | Carbs : 5,90g | Prot: 16,00g

por 1 chávena - Calorias : 408kcal | Líp: 26.89g | Carbs : 13.02g | Prot: 28.52g

Outras quantidades : 1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal , mais...

por 100g - Calorias : 117kcal | Líp: 9,10g | Carbs : 2,00g | Prot: 5,70g

por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 9.14g | Carbs : 19.49g | Prot: 7.07g

Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal , mais...

por 1 porção (150g) - Calorias : 193kcal | Líp: 14,00g | Carbs : 2,70g | Prot: 15,00g

por 100g - Calorias : 105kcal | Líp: 4,70g | Carbs : 6,60g | Prot: 8,40g

por 100g - Calorias : 156kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 5,10g | Prot: 8,50g

por 100g - Calorias : 133kcal | Líp: 5,70g | Carbs : 8,60g | Prot: 11,00g

por 100g - Calorias : 98kcal | Líp: 4,60g | Carbs : 5,50g | Prot: 8,70g