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Salada de Couve e Cenoura
Salada de Couve e Cenoura
Quantidades comuns
1 colher de sopa
1/2 chávena
100 g
Cals
69
Líp
2,61 g
Carbs
12,41 g
Prot
1,29 g
Existem 69 calorias em Salada de Couve e Cenoura (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
289 kj
3%
69 kcal
Lípidos
2,61g
4%
Lípidos Saturados
0,385g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,708g
Lípidos Poliinsaturados
1,351g
Carboidratos
12,41g
5%
Açúcar
-
Fibras
1,5g
Proteínas
1,29g
3%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
8mg
Potássio
181mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 colher de sopa
6
1/2 chávena
41
100 g
69
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