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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (133 g)
1 chávena
Cals
203
Líp
11,02 g
Carbs
20,77 g
Prot
5,77 g
Existem 203 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Queijo (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
849 kj
10%
203 kcal
Lípidos
11,02g
16%
Lípidos Saturados
3,066g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,149g
Lípidos Poliinsaturados
4,123g
Carboidratos
20,77g
8%
Açúcar
3,43g
4%
Fibras
2,2g
Proteínas
5,77g
12%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
12mg
Potássio
67mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
203
1 dose
(133 g)
270
1 chávena
359
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