Salmão no Forno ou Grelhado

Quantidades comuns
Cals
243
Líp
10,74 g
Carbs
0,7 g
Prot
34,04 g
Existem 243 calorias em Salmão no Forno ou Grelhado (1 bife de salmão médio).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 bife de salmão médio (1,5 cm de espessura)
por dose
% DR*
Energia
1016 kj
12%
243 kcal
Lípidos
10,74g
15%
Lípidos Saturados
1,863g
9%
Lípidos Monoinsaturados
3,885g
Lípidos Poliinsaturados
3,73g
Carboidratos
0,7g
0%
Açúcar
0,16g
0%
Fibras
0g
Proteínas
34,04g
68%
Sal
1,66g
28%
Colesterol
88mg
Potássio
561mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 21 ago 07 07:33
Origem FatSecret Platform API
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Quantidades comuns

Quantidade Calorias

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