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Sardinha Assada
Sardinha Assada
Quantidades comuns
1 sardinha pequena
1 dose (85 g)
100 g
Cals
11
Líp
0,62 g
Carbs
0 g
Prot
1,21 g
Existem 11 calorias em Sardinha Assada (1 sardinha pequena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 sardinha pequena
por dose
% DR*
Energia
45 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,62g
1%
Lípidos Saturados
0,138g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,257g
Lípidos Poliinsaturados
0,144g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,21g
2%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
4mg
Potássio
22mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
11 mai 20 08:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha pequena
11
1 dose
(85 g)
183
100 g
215
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