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Sardinhas Fritas
Sardinhas Fritas
Quantidades comuns
1 sardinha
1 dose (75 g)
100 g
Cals
263
Líp
16,92 g
Carbs
4,82 g
Prot
21,63 g
Existem 263 calorias em Sardinhas Fritas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1100 kj
13%
263 kcal
Lípidos
16,92g
24%
Lípidos Saturados
1,873g
9%
Lípidos Monoinsaturados
7,467g
Lípidos Poliinsaturados
6,445g
Carboidratos
4,82g
2%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
21,63g
43%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
131mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 05:49
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 sardinha
66
1 dose
(75 g)
197
100 g
263
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