Sementes Chia Secas

Cals
490
Líp
30,75 g
Carbs
43,85 g
Prot
15,62 g
Existem 490 calorias em Sementes Chia Secas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2050 kj
25%
490 kcal
Lípidos
30,75g
44%
Lípidos Saturados
3,176g
16%
Lípidos Monoinsaturados
2,115g
Lípidos Poliinsaturados
23,335g
Carboidratos
43,85g
17%
Açúcar
-
Fibras
37,7g
Proteínas
15,62g
31%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
160mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
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