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Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Quantidades comuns
1 dose (90 g)
100 g
1 chávena
Cals
155
Líp
8,03 g
Carbs
8,88 g
Prot
14,89 g
Existem 155 calorias em Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (90 g)
por dose
% DR*
Energia
648 kj
8%
155 kcal
Lípidos
8,03g
11%
Lípidos Saturados
1,16g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,772g
Lípidos Poliinsaturados
4,53g
Carboidratos
8,88g
3%
Açúcar
2,68g
3%
Fibras
5,4g
Proteínas
14,89g
30%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
461mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(90 g)
155
100 g
172
1 chávena
310
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