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Vegetais Crus
Vegetais Crus
Quantidades comuns
1 dose (28 g)
100 g
1 chávena
Cals
20
Líp
0,19 g
Carbs
4,55 g
Prot
0,94 g
Existem 20 calorias em Vegetais Crus (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,19g
0%
Lípidos Saturados
0,043g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,035g
Lípidos Poliinsaturados
0,113g
Carboidratos
4,55g
2%
Açúcar
2,61g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
0,94g
2%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
236mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(28 g)
6
100 g
20
1 chávena
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