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Vegetais Estufados (sem Carne)
Vegetais Estufados (sem Carne)
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (239 g)
Cals
134
Líp
2,32 g
Carbs
23,25 g
Prot
6,33 g
Existem 134 calorias em Vegetais Estufados (sem Carne) (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
560 kj
7%
134 kcal
Lípidos
2,32g
3%
Lípidos Saturados
1,059g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,865g
Lípidos Poliinsaturados
0,194g
Carboidratos
23,25g
9%
Açúcar
4,61g
5%
Fibras
4,1g
Proteínas
6,33g
13%
Sal
1,35g
23%
Colesterol
2mg
Potássio
526mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
56
1 chávena
134
1 dose
(239 g)
134
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