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Sementes de Chia
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Sementes de Chia
Cals
430
Líp
28 g
Carbs
6,5 g
Prot
22 g
Existem 430 calorias em 100 g.
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1799 kj
22%
430 kcal
Lípidos
28,00g
40%
Lípidos Saturados
3,000g
15%
Lípidos Monoinsaturados
2,100g
Lípidos Poliinsaturados
28,400g
Carboidratos
6,50g
3%
Açúcar
0,70g
1%
Fibras
32,0g
Proteínas
22,00g
44%
Sal
0,02g
0%
Potássio
600mg
30%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização
03 ago 23 09:50
Origem
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