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"Tenorio Filete de Atum em Azeite "

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Atum em Água (Enlatado) por 100 g - Calorias : 116kcal \| Líp: 0.82g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades : 1 lata (185 g), escorrida - 194kcal , 1 dose - 99kcal , mais... Similar
Atum por 100 g - Calorias : 108kcal \| Líp: 0.95g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 23.38g Outras quantidades : 1 oz, sem espinhas - 31kcal , 1 dose - 62kcal , mais... Similar
Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado) por 1 lata - Calorias : 191kcal \| Líp: 1.35g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 42.09g Similar
Azeite por 100 g - Calorias : 884kcal \| Líp: 100.0g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 0.0g Outras quantidades : 1 colher de sopa - 119kcal , 1 colher de chá - 40kcal , mais... Similar
Tosta de Atum por 1 sanduíche - Calorias : 350kcal \| Líp: 16.35g \| Carbs : 30.18g \| Prot: 20.07g Outras quantidades : 1 dose - 350kcal , 100 g - 233kcal , mais... Similar
Atum Enlatado por 100 g - Calorias : 116kcal \| Líp: 0.82g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 25.51g Outras quantidades : 1 dose - 99kcal , 1 lata (185 g), escorrida - 186kcal , mais... Similar
Filete de Peixe Panado por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal \| Líp: 7.55g \| Carbs : 12.07g \| Prot: 6.29g Outras quantidades : 1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais... Similar
Sashimi de Atum por 1 pedaço - Calorias : 31kcal \| Líp: 0.27g \| Carbs : 0.00g \| Prot: 6.63g Outras quantidades : 1 dose - 121kcal , 100 g - 108kcal , mais... Similar
Sushi de Atum por 1 unidade - Calorias : 46kcal \| Líp: 0.12g \| Carbs : 9.16g \| Prot: 1.94g Outras quantidades : 1 dose - 232kcal , 100 g - 165kcal , mais... Similar
Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite) por 1 colher de sopa - Calorias : 43kcal \| Líp: 4.17g \| Carbs : 1.53g \| Prot: 0.06g Outras quantidades : 1 dose - 84kcal , 100 g - 291kcal , mais... Similar
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