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Pesquisa de Alimento

"PEMA Pão Integral Alemão de Centeio e Aveia"

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Sopa Picante e Azeda por 1 chávena - Calorias : 163kcal \| Líp: 7.91g \| Carbs : 4.95g \| Prot: 15.10g Outras quantidades : 1 dose - 163kcal , 100 g - 67kcal , mais... Similar
Arroz Integral por 100 g - Calorias : 110kcal \| Líp: 0.89g \| Carbs : 22.78g \| Prot: 2.56g Similar
Leite (Leite Integral) por 1 chávena - Calorias : 146kcal \| Líp: 7.93g \| Carbs : 11.03g \| Prot: 7.86g Outras quantidades : 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias : 61kcal \| Líp: 3.25g \| Carbs : 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades : 1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias : 111kcal \| Líp: 0.9g \| Carbs : 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Massa Recheada com Batatas e Ervilhas (Frito) por 1 chamuça normal - Calorias : 308kcal \| Líp: 17.86g \| Carbs : 32.21g \| Prot: 4.67g Outras quantidades : 1 chamuça - 308kcal , 1 chamuça em miniatura - 28kcal , 1 chávena - 348kcal , mais... Similar
Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite) por 1 colher de sopa - Calorias : 43kcal \| Líp: 4.17g \| Carbs : 1.53g \| Prot: 0.06g Outras quantidades : 1 dose - 84kcal , 100 g - 291kcal , mais... Similar
Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita por 1 sanduíche pita - Calorias : 310kcal \| Líp: 12.21g \| Carbs : 28.13g \| Prot: 21.73g Outras quantidades : 1 dose - 310kcal , 100 g - 150kcal , mais... Similar
Enchilada de Frango e Queijo em Molho com Base de Tomate por 1 enchilada - Calorias : 234kcal \| Líp: 11.98g \| Carbs : 19.33g \| Prot: 13.56g Outras quantidades : 1 dose - 234kcal , 1 chávena - 398kcal , 100 g - 186kcal , mais... Similar
Puré de Batatas (com Leite Integral) por 100 g - Calorias : 83kcal \| Líp: 0.57g \| Carbs : 17.53g \| Prot: 1.92g Similar
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