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"Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor"

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Calamares (Continente) por 100g - Calorias : 227kcal \| Líp: 11,00g \| Carbs : 28,00g \| Prot: 4,60g Similar
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido) por 100 g - Calorias : 76kcal \| Líp: 0.14g \| Carbs : 17.72g \| Prot: 1.37g Similar
Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido) por 100 g - Calorias : 173kcal \| Líp: 8.97g \| Carbs : 9.93g \| Prot: 16.64g Similar
Milho Doce Branco (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido) por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal \| Líp: 0.47g \| Carbs : 14.07g \| Prot: 1.96g Outras quantidades : 1/2 chávena, miolos - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mais... Similar
Queijo Roquefort ou Azul por 1 dose - Calorias : 99kcal \| Líp: 8.05g \| Carbs : 0.66g \| Prot: 5.99g Outras quantidades : 1 polegada cúbica - 61kcal , 1 fatia tamanho cracker - 21kcal , 100 g - 353kcal , mais... Similar
Salame Duro ou Seco por 100 g - Calorias : 385kcal \| Líp: 30.05g \| Carbs : 3.8g \| Prot: 23.2g Outras quantidades : 1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) - 19kcal , 1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) - 38kcal , 1 dose - 116kcal , mais... Similar
Tangerina (Enlatado ou Congelado) por 1 chávena - Calorias : 154kcal \| Líp: 0.25g \| Carbs : 40.80g \| Prot: 1.13g Outras quantidades : 1 dose - 77kcal , 100 g - 61kcal , mais... Similar
Bacalhau Cozido por 100 g - Calorias : 105kcal \| Líp: 0.86g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 22.83g Similar
Cuscuz (Cozido) por 100 g - Calorias : 112kcal \| Líp: 0.16g \| Carbs : 23.22g \| Prot: 3.79g Similar
Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) por 1 grande - Calorias : 101kcal \| Líp: 7.45g \| Carbs : 1.34g \| Prot: 6.76g Outras quantidades : 1 colher de sopa - 23kcal , 100 g - 166kcal , mais... Similar
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