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Sanduíche de Atum com Salada
por 1 sanduíche - Calorias : 287kcal | Líp: 7.17g | Carbs : 36.38g | Prot: 19.01g
Outras quantidades :
1 dose - 287kcal , 100 g - 183kcal , mais...
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Castanhas de Caju Torradas Secas
por 100 g - Calorias : 574kcal | Líp: 46.35g | Carbs : 32.69g | Prot: 15.31g
Outras quantidades :
1 chávena - 786kcal , 1 dose - 161kcal , 1 oz - 163kcal , mais...
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1.18g | Carbs : 12.91g | Prot: 2.72g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 57kcal , 1 dose - 69kcal , mais...
Similar
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Fajita de Frango e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias : 352kcal | Líp: 12.11g | Carbs : 41.52g | Prot: 19.67g
Outras quantidades :
1 dose - 352kcal , 1 fajita - 352kcal , 100 g - 158kcal , mais...
Similar
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias : 295kcal | Líp: 22.91g | Carbs : 13.92g | Prot: 8.68g
Outras quantidades :
1 chávena - 472kcal , 1 dose - 566kcal , 1 pedaço - 566kcal , mais...
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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias : 240kcal | Líp: 13.80g | Carbs : 0g | Prot: 27.09g
Outras quantidades :
1 corte fino ou pequeno - 118kcal , 1 chávena, cortada em cubos - 322kcal , 1 média - 216kcal , mais...
Similar
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Costelas de Porco no Churrasco com Molho
por 1 pequena - Calorias : 90kcal | Líp: 6.48g | Carbs : 1.22g | Prot: 6.22g
Outras quantidades :
1 média - 124kcal , 1 chávena, sem ossos, cozidas - 415kcal , 1 grande - 161kcal , mais...
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