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"Dia 3/4 Margarina Omega 3"

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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal \| Líp: 10.25g \| Carbs : 10.96g \| Prot: 9.67g Outras quantidades : 1 dose - 173kcal , 100 g - 209kcal , mais... Similar
Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho por 1 chávena - Calorias : 190kcal \| Líp: 11.43g \| Carbs : 11.98g \| Prot: 10.47g Outras quantidades : 1 dose - 190kcal , 1 salada - 362kcal , 100 g - 156kcal , mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo por 1 pedido - Calorias : 1598kcal \| Líp: 92.62g \| Carbs : 137.92g \| Prot: 60.06g Outras quantidades : 1 nacho - 46kcal , 1 dose - 186kcal , 1 chávena - 525kcal , mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo por 1 chávena - Calorias : 363kcal \| Líp: 21.36g \| Carbs : 24.51g \| Prot: 18.88g Outras quantidades : 1 dose - 77kcal , 1 nacho - 19kcal , 1 pedido - 787kcal , mais... Similar
Massa Recheada com Batatas e Ervilhas (Frito) por 1 chamuça normal - Calorias : 308kcal \| Líp: 17.86g \| Carbs : 32.21g \| Prot: 4.67g Outras quantidades : 1 chamuça - 308kcal , 1 chamuça em miniatura - 28kcal , 1 chávena - 348kcal , mais... Similar
Arroz Integral e Selvagem Aromatizado por 100 g - Calorias : 107kcal \| Líp: 2.08g \| Carbs : 19.44g \| Prot: 2.81g Outras quantidades : 1 chávena - 232kcal , 1 dose - 174kcal , mais... Similar
Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos) por 1 chávena - Calorias : 287kcal \| Líp: 13.09g \| Carbs : 32.01g \| Prot: 11.13g Outras quantidades : 1 dose - 144kcal , 100 g - 126kcal , mais... Similar
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura por 1 chávena - Calorias : 78kcal \| Líp: 5.53g \| Carbs : 2.90g \| Prot: 4.60g Outras quantidades : 1 dose - 78kcal , 100 g - 101kcal , mais... Similar
Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho por 100 g - Calorias : 146kcal \| Líp: 12.85g \| Carbs : 7.65g \| Prot: 1.28g Outras quantidades : 1 dose - 134kcal , 1 chávena - 269kcal , mais... Similar
Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite) por 1 colher de sopa - Calorias : 43kcal \| Líp: 4.17g \| Carbs : 1.53g \| Prot: 0.06g Outras quantidades : 1 dose - 84kcal , 100 g - 291kcal , mais... Similar
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