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Leite (Leite Integral)
por 1 chávena - Calorias : 146kcal | Líp: 7.93g | Carbs : 11.03g | Prot: 7.86g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , mais...
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Iogurte Natural (Leite Integral)
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais...
Similar
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Biscoito de Trigo Integral
por 1 pequeno - Calorias : 44kcal | Líp: 1.62g | Carbs : 6.47g | Prot: 1.35g
Outras quantidades :
1 biscoito - 196kcal , 1 dose - 93kcal , 1 grande - 115kcal , mais...
Similar
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Pão de Ló de Chocolate
por 1 pedaço - Calorias : 196kcal | Líp: 3.99g | Carbs : 36.09g | Prot: 5.44g
Outras quantidades :
1 dose - 196kcal , 1 polegada cúbica - 11kcal , 100 g - 297kcal , mais...
Similar
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Pão de Aveia
por 1 fatia - Calorias : 73kcal | Líp: 1.19g | Carbs : 13.10g | Prot: 2.27g
Similar
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Pão de Passas
por 100 g - Calorias : 274kcal | Líp: 4.4g | Carbs : 52.3g | Prot: 7.9g
Outras quantidades :
1 fatia, grande - 88kcal , 1 fatia - 71kcal , 1 fatia, fina - 63kcal , mais...
Similar
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Pão Torrado
por 1 fatia normal - Calorias : 70kcal | Líp: 0.96g | Carbs : 13.06g | Prot: 2.16g
Outras quantidades :
1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 50kcal , 1 dose - 70kcal , mais...
Similar
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Pão Francês
por 1 rolo - Calorias : 137kcal | Líp: 1.50g | Carbs : 25.95g | Prot: 4.40g
Outras quantidades :
1 fatia pequena - 88kcal , 1 fatia média - 175kcal , 100 g - 274kcal , mais...
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