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"Sondey Bolachas de Arroz com Iogurte"

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Carne de Vaca à Bologna (Magro) por 100 g - Calorias : 204kcal \| Líp: 14.8g \| Carbs : 5.2g \| Prot: 11.8g Similar
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida) por 100 g - Calorias : 198kcal \| Líp: 8.52g \| Carbs : 0g \| Prot: 28.32g Outras quantidades : 1 fatia fina - 42kcal , 1 fatia média - 83kcal , 1 fatia grossa - 125kcal , mais... Similar
Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada por 1 média - Calorias : 252kcal \| Líp: 12.59g \| Carbs : 7.61g \| Prot: 25.15g Outras quantidades : 1 corte fino ou pequeno - 139kcal , 1 grande - 370kcal , 1 dose - 252kcal , mais... Similar
Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida) por 1 pequena - Calorias : 86kcal \| Líp: 5.79g \| Carbs : 0g \| Prot: 7.99g Outras quantidades : 1 grande - 130kcal , 1 média - 98kcal , 1 dose - 98kcal , mais... Similar
Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida) por 1 pequena - Calorias : 89kcal \| Líp: 6.33g \| Carbs : 0g \| Prot: 7.56g Outras quantidades : 1 grande - 137kcal , 1 média - 102kcal , 1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) - 48kcal , mais... Similar
Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles por 1 chávena - Calorias : 418kcal \| Líp: 24.24g \| Carbs : 30.89g \| Prot: 20.77g Outras quantidades : 1 dose - 418kcal , 100 g - 190kcal , mais... Similar
Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) por 100 g - Calorias : 28kcal \| Líp: 0.11g \| Carbs : 5.32g \| Prot: 3.08g Outras quantidades : 1 ramo - 3kcal , 1 chávena, congelados - 52kcal , 1 chávena, congelados, cortados - 52kcal , mais... Similar
Molho Caseiro para Esparguete com Carne e Vegetais por 100 g - Calorias : 110kcal \| Líp: 6.38g \| Carbs : 5.64g \| Prot: 8.20g Outras quantidades : 1 chávena - 274kcal , 1 dose - 68kcal , mais... Similar
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre por 1 grande - Calorias : 138kcal \| Líp: 9.79g \| Carbs : 1.11g \| Prot: 10.67g Outras quantidades : 1 extra grande - 149kcal , 1 médio - 127kcal , 1 dose - 138kcal , mais... Similar
Empada Mexicana Turnover (Recheado com Carne e Vegetais) por 1 pequeno/aperitivo - Calorias : 322kcal \| Líp: 22.14g \| Carbs : 23.97g \| Prot: 6.63g Outras quantidades : 1 média/entrada - 881kcal , 100 g - 397kcal , mais... Similar
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