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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Quantidades comuns
1 pequena
1 médio
1 grande
1 ovo
1 dose (75 g)
1 extra grande
100 g
Cals
138
Líp
9,79 g
Carbs
1,11 g
Prot
10,67 g
Existem 138 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre (1 grande).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
577 kj
7%
138 kcal
Lípidos
9,79g
14%
Lípidos Saturados
3,132g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,184g
Lípidos Poliinsaturados
1,438g
Carboidratos
1,11g
0%
Açúcar
1,15g
1%
Fibras
0g
Proteínas
10,67g
21%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
188mg
Potássio
146mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
109
1 médio
127
1 grande
138
1 ovo
138
1 dose
(75 g)
138
1 extra grande
149
100 g
184
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