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"Omelete com Sementes"

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Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado) por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias : 251kcal \| Líp: 8.73g \| Carbs : 42.56g \| Prot: 1.79g Outras quantidades : 1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal , 1 dose de bolo de 2 camadas - 4995kcal , 1 dose - 415kcal , mais... Similar
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface por 1 taco ou tostada - Calorias : 221kcal \| Líp: 12.65g \| Carbs : 16.20g \| Prot: 10.88g Outras quantidades : 1 dose - 221kcal , 100 g - 283kcal , mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo por 1 pedido - Calorias : 1598kcal \| Líp: 92.62g \| Carbs : 137.92g \| Prot: 60.06g Outras quantidades : 1 nacho - 46kcal , 1 dose - 186kcal , 1 chávena - 525kcal , mais... Similar
Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo por 1 chávena - Calorias : 363kcal \| Líp: 21.36g \| Carbs : 24.51g \| Prot: 18.88g Outras quantidades : 1 dose - 77kcal , 1 nacho - 19kcal , 1 pedido - 787kcal , mais... Similar
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura por 1 chávena - Calorias : 78kcal \| Líp: 5.53g \| Carbs : 2.90g \| Prot: 4.60g Outras quantidades : 1 dose - 78kcal , 100 g - 101kcal , mais... Similar
Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho por 100 g - Calorias : 146kcal \| Líp: 12.85g \| Carbs : 7.65g \| Prot: 1.28g Outras quantidades : 1 dose - 134kcal , 1 chávena - 269kcal , mais... Similar
Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada) por 1 chávena - Calorias : 98kcal \| Líp: 5.55g \| Carbs : 10.55g \| Prot: 5.23g Outras quantidades : 1 dose - 25kcal , 100 g - 63kcal , mais... Similar
Ponche de Frutas (feito com Sumo de Fruta e Soda) por 1 chávena - Calorias : 108kcal \| Líp: 0.15g \| Carbs : 26.51g \| Prot: 0.44g Outras quantidades : 1 dose - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , mais... Similar
Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína) por 1 chávena - Calorias : 138kcal \| Líp: 4.87g \| Carbs : 13.51g \| Prot: 9.72g Outras quantidades : 1 quarto de galão - 551kcal , 100 g - 56kcal , mais... Similar
Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido) por 1 espiga, produto - Calorias : 59kcal \| Líp: 0.47g \| Carbs : 14.07g \| Prot: 1.96g Similar
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