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Panados de Quiabo
por 1 chávena - Calorias : 173kcal | Líp: 12.94g | Carbs : 13.12g | Prot: 2.37g
Outras quantidades :
1 dose - 86kcal , 1 pedaço - 14kcal , 100 g - 188kcal , mais...
Similar
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Panados de Porco
por 100 g - Calorias : 233kcal | Líp: 12.58g | Carbs : 9.44g | Prot: 19.08g
Outras quantidades :
1 chávena, cortada em cubos - 327kcal , 1 dose - 292kcal , mais...
Similar
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Anéis de Cebola Panados ou no Forno
por 100 g - Calorias : 329kcal | Líp: 19.39g | Carbs : 31.98g | Prot: 6.76g
Outras quantidades :
1 dose de 10 anéis pequenos - 158kcal , 1 dose de 10 anéis médios - 197kcal , 1 dose - 197kcal , mais...
Similar
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Hadoque Panado
por 1 filete - Calorias : 370kcal | Líp: 16.51g | Carbs : 15.72g | Prot: 37.66g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 57kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 22kcal , 1 pequeno - 590kcal , mais...
Similar
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Hadoque Panado Frito
por 100 g - Calorias : 178kcal | Líp: 8.07g | Carbs : 6.94g | Prot: 18.32g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 32kcal , mais...
Similar
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Badejo Panado Frito
por 100 g - Calorias : 219kcal | Líp: 11.48g | Carbs : 8.25g | Prot: 19.59g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 62kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 59kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 42kcal , mais...
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