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Bagre no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 116kcal | Líp: 7.38g | Carbs : 0.26g | Prot: 11.44g
Outras quantidades :
1 médio - 602kcal , 1 grande - 902kcal , 1 pequeno - 300kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
Similar
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3.44g | Carbs : 0.33g | Prot: 21.94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...
Similar
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7.56g | Carbs : 0.49g | Prot: 23.97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal , 1 dose - 145kcal , 1 filete médio - 472kcal , mais...
Similar
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Bacalhau no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 122kcal | Líp: 3.59g | Carbs : 0.41g | Prot: 20.91g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 166kcal , 1 dose - 104kcal , 1 filete de bacalhau do Pacífico - 113kcal , mais...
Similar
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Hadoque no Forno ou Grelhado
por 1 filete - Calorias : 197kcal | Líp: 5.71g | Carbs : 0.74g | Prot: 34.00g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 36kcal , 1 médio - 522kcal , 1 chávena, em lascas - 174kcal , mais...
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