Calorias e Informação Nutricional de Espinafre

"Espinafre"

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Lasanha de Espinafres e Queijo de Cabra (Pingo Doce) por 100g - Calorias : 136kcal \| Líp: 6,80g \| Carbs : 12,60g \| Prot: 5,80g Similar
Espinafres com Queijo (Iglo) por 100g - Calorias : 65kcal \| Líp: 4,20g \| Carbs : 2,90g \| Prot: 4,10g Similar
Salada Portuguesa (Vitacress) por 100g - Calorias : 21kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 1,60g \| Prot: 1,60g Similar
Espinafres em Folhas (Saint Eloi) por 100g - Calorias : 26kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 1,60g \| Prot: 2,90g Similar
Espinafres Salteados (H3) por 1 prato - Calorias : 42kcal \| Líp: 3,00g \| Carbs : 0,40g \| Prot: 2,70g Similar
Esparregado de Espinafres (Pingo Doce) por 100g - Calorias : 76kcal \| Líp: 3,30g \| Carbs : 7,40g \| Prot: 3,00g Similar
Baby Kale (Vitacress) por 100g - Calorias : 50kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 10,00g \| Prot: 3,00g Similar
Espinafre Baby (Florette) por 100g - Calorias : 21kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 0,10g \| Prot: 2,80g Similar
Cremoso de Espinafres (Bonduelle) por 1 cremoso (75g) - Calorias : 63kcal \| Líp: 3,80g \| Carbs : 3,50g \| Prot: 2,90g Similar
Lasanha de Salmão e Espinafres (Continente) por 1 dose (350g) - Calorias : 462kcal \| Líp: 24,20g \| Carbs : 31,50g \| Prot: 26,60g Similar
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Lasanha de Espinafres e Queijo de Cabra (Pingo Doce) por 100g - Calorias : 136kcal \| Líp: 6,80g \| Carbs : 12,60g \| Prot: 5,80g Similar
Espinafres com Queijo (Iglo) por 100g - Calorias : 65kcal \| Líp: 4,20g \| Carbs : 2,90g \| Prot: 4,10g Similar
Salada Portuguesa (Vitacress) por 100g - Calorias : 21kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 1,60g \| Prot: 1,60g Similar
Espinafres em Folhas (Saint Eloi) por 100g - Calorias : 26kcal \| Líp: 0,50g \| Carbs : 1,60g \| Prot: 2,90g Similar
Espinafres Salteados (H3) por 1 prato - Calorias : 42kcal \| Líp: 3,00g \| Carbs : 0,40g \| Prot: 2,70g Similar
Esparregado de Espinafres (Pingo Doce) por 100g - Calorias : 76kcal \| Líp: 3,30g \| Carbs : 7,40g \| Prot: 3,00g Similar
Baby Kale (Vitacress) por 100g - Calorias : 50kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 10,00g \| Prot: 3,00g Similar
Espinafre Baby (Florette) por 100g - Calorias : 21kcal \| Líp: 0,70g \| Carbs : 0,10g \| Prot: 2,80g Similar
Cremoso de Espinafres (Bonduelle) por 1 cremoso (75g) - Calorias : 63kcal \| Líp: 3,80g \| Carbs : 3,50g \| Prot: 2,90g Similar
Lasanha de Salmão e Espinafres (Continente) por 1 dose (350g) - Calorias : 462kcal \| Líp: 24,20g \| Carbs : 31,50g \| Prot: 26,60g Similar
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