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"Panquecas de Trigo Integral"

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Bolos de Arroz Integral por 1 bolo - Calorias : 35kcal \| Líp: 0.25g \| Carbs : 7.34g \| Prot: 0.74g Outras quantidades : 2 bolo - 70kcal , 100 g - 387kcal , mais... Similar
Gérmen de Trigo por 100 g - Calorias : 360kcal \| Líp: 9.72g \| Carbs : 51.8g \| Prot: 23.15g Similar
Iogurte de Frutas de Leite Integral por 100 g - Calorias : 119kcal \| Líp: 3.24g \| Carbs : 18.63g \| Prot: 4.28g Similar
Leite (Leite Integral) por 1 chávena - Calorias : 146kcal \| Líp: 7.93g \| Carbs : 11.03g \| Prot: 7.86g Outras quantidades : 1 colher de sopa - 9kcal , 100 g - 60kcal , 100 ml - 62kcal , mais... Similar
Iogurte Natural (Leite Integral) por 100 g - Calorias : 61kcal \| Líp: 3.25g \| Carbs : 4.66g \| Prot: 3.47g Outras quantidades : 1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Similar
Arroz Integral (Longo, Cozido) por 100 g - Calorias : 111kcal \| Líp: 0.9g \| Carbs : 22.96g \| Prot: 2.58g Similar
Panquecas Simples por 1 panqueca - Calorias : 86kcal \| Líp: 3.69g \| Carbs : 10.75g \| Prot: 2.43g Outras quantidades : 1 panqueca - 175kcal , 100 g - 227kcal , mais... Similar
Panquecas de Mirtilo por 1 panqueca - Calorias : 84kcal \| Líp: 3.50g \| Carbs : 11.02g \| Prot: 2.32g Outras quantidades : 1 panqueca - 171kcal , 100 g - 222kcal , mais... Similar
Panquecas de Batata por 100 g - Calorias : 269kcal \| Líp: 14.75g \| Carbs : 27.9g \| Prot: 6.06g Outras quantidades : 1 pequena de 7 cm de diâmetro, 1,5 cm de espessura - 59kcal , 1 média de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espessura. - 100kcal , 1 lb - 1220kcal , mais... Similar
Puré de Batatas (com Leite Integral) por 100 g - Calorias : 83kcal \| Líp: 0.57g \| Carbs : 17.53g \| Prot: 1.92g Similar
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