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"Pinhões (Pignolias)"
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Pinhões (Pignolias)
por 100 g - Calorias : 673kcal | Líp: 68.37g | Carbs : 13.08g | Prot: 13.69g
Outras quantidades : 1 colher de sopa - 58kcal , 1 dose de 10 nozes - 12kcal , 1 dose - 58kcal ,
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Pinhões Secos
por 100 g - Calorias : 673kcal | Líp: 68.37g | Carbs : 13.08g | Prot: 13.69g
Outras quantidades : 1 chávena - 909kcal , 1 oz (167 miolos) - 191kcal , 10 nozes - 11kcal ,
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