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Salame Duro ou Seco
por 100 g - Calorias : 385kcal | Líp: 30.05g | Carbs : 3.8g | Prot: 23.2g
Outras quantidades :
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) - 19kcal , 1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura) - 38kcal , 1 dose - 116kcal , mais...
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 100 g - Calorias : 74kcal | Líp: 0.13g | Carbs : 19.17g | Prot: 0.2g
Outras quantidades :
1 chávena - 197kcal , 1 metade com líquido - 56kcal , 1 dose - 98kcal , mais...
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Bife ou Costeleta de Porco
por 100 g - Calorias : 248kcal | Líp: 14.25g | Carbs : 0g | Prot: 28.00g
Outras quantidades :
1 dose - 211kcal , 1 pequeno - 335kcal , 1 médio - 394kcal , mais...
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Frango ou Peru Agri-Doce
por 1 chávena - Calorias : 224kcal | Líp: 6.12g | Carbs : 28.30g | Prot: 15.35g
Outras quantidades :
1 nugget - 16kcal , 1 dose - 168kcal , 1/2 peito de frango com molho - 117kcal , mais...
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Lasanha de Frango ou Peru
por 100 g - Calorias : 160kcal | Líp: 5.55g | Carbs : 17.20g | Prot: 10.14g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 dose - 330kcal , 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 371kcal , mais...
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Linguado no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4.24g | Carbs : 0.41g | Prot: 22.00g
Outras quantidades :
1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais...
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
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Badejo no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 132kcal | Líp: 4.38g | Carbs : 0.41g | Prot: 21.38g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 37kcal , 1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) - 25kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 20kcal , mais...
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