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"Sashimi de Atum"

21 a 30 de 2000
Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal) por 2 colheres de sopa - Calorias : 188kcal \| Líp: 16.12g \| Carbs : 6.26g \| Prot: 8.03g Outras quantidades : 1 chávena - 1517kcal , 100 g - 588kcal , mais... Similar
Atum no Forno ou Grelhado por 100 g - Calorias : 153kcal \| Líp: 3.96g \| Carbs : 0.41g \| Prot: 27.30g Outras quantidades : 1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais... Similar
Manteiga de Amendoim Fina (Gordura Reduzida) por 100 g - Calorias : 520kcal \| Líp: 34.0g \| Carbs : 35.65g \| Prot: 25.9g Similar
Salada de Atum por 1 chávena - Calorias : 383kcal \| Líp: 22.92g \| Carbs : 14.48g \| Prot: 29.68g Outras quantidades : 1 dose - 287kcal , 100 g - 184kcal , mais... Similar
Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado) por 100 g - Calorias : 282kcal \| Líp: 23.19g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 17.11g Similar
Salada de Macarrão ou Massa com Atum por 100 g - Calorias : 189kcal \| Líp: 9.14g \| Carbs : 19.49g \| Prot: 7.07g Outras quantidades : 1 chávena - 335kcal , 1 dose - 251kcal , mais... Similar
Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 169kcal \| Líp: 8.85g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 20.78g Similar
Salada de Atum com Ovo por 1 chávena - Calorias : 408kcal \| Líp: 26.89g \| Carbs : 13.02g \| Prot: 28.52g Outras quantidades : 1 dose - 306kcal , 100 g - 196kcal , mais... Similar
Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura) por 100 g - Calorias : 164kcal \| Líp: 8.24g \| Carbs : 0.0g \| Prot: 21.08g Similar
Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias) por 100 g - Calorias : 43kcal \| Líp: 0.18g \| Carbs : 7.5g \| Prot: 3.86g Similar
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