1 a 10 de 2000 |
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Sopa de Espinafres
por 100 g - Calorias : 83kcal | Líp: 5.01g | Carbs : 6.42g | Prot: 3.55g
Outras quantidades :
1 chávena - 203kcal , 1 dose - 203kcal , mais...
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Sopa de Legumes
por 100 g - Calorias : 42kcal | Líp: 1.90g | Carbs : 5.13g | Prot: 1.76g
Outras quantidades :
1 dose - 98kcal , 1 chávena - 98kcal , mais...
Similar
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26.05g | Carbs : 16.72g | Prot: 11.01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal , 1 quiche individual - 270kcal , 100 g - 239kcal , mais...
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Lasagna com Carne e Espinafres
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 353kcal | Líp: 12.92g | Carbs : 37.49g | Prot: 21.88g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 dose - 313kcal , 100 g - 152kcal , mais...
Similar
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Sopa de Miso
por 1 chávena - Calorias : 84kcal | Líp: 3.36g | Carbs : 7.78g | Prot: 6.02g
Outras quantidades :
1 dose - 84kcal , 100 g - 35kcal , mais...
Similar
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Salada de Espinafres
por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4.82g | Carbs : 11.20g | Prot: 5.11g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal , 100 g - 145kcal , mais...
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