| Ovo Mexido (Inteiro, Cozido) | |||||
| Trans (g) | Mono (g) | Poli (g) | Sat (g) | Total de Lípidos(g) | |
| 1 grande | - | 2,91 | 1,31 | 2,24 | 7,45 |
| 100 g | - | 4,77 | 2,15 | 3,68 | 12,21 |
| Omelete ou Ovos Mexidos | |||||
| Trans (g) | Mono (g) | Poli (g) | Sat (g) | Total de Lípidos(g) | |
| 1 médio | - | 2,59 | 1,12 | 1,88 | 6,45 |
| 100 g | - | 4,62 | 2,00 | 3,37 | 11,52 |
| Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo | |||||
| Trans (g) | Mono (g) | Poli (g) | Sat (g) | Total de Lípidos(g) | |
| 1 grande | - | 3,75 | 1,33 | 4,13 | 10,37 |
| 100 g | - | 5,00 | 1,78 | 5,51 | 13,83 |
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