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Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Alcachofras (Cabeça ou Francês)
Quantidades comuns
100 g
1 média
1 grande
1 lb
Cals
213
Líp
0,68 g
Carbs
47,67 g
Prot
14,83 g
Existem 213 calorias em Alcachofras (Cabeça ou Francês) (1 lb).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
892 kj
11%
213 kcal
Lípidos
0,68g
1%
Lípidos Saturados
0,163g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,023g
Lípidos Poliinsaturados
0,29g
Carboidratos
47,67g
18%
Açúcar
-
Fibras
24,5g
Proteínas
14,83g
30%
Sal
1,06g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
1678mg
84%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
47
1 média
60
1 grande
76
1 lb
213
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